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1、　　导语： 血小板低是指血液中血小板低于参考值下限血小板减少平时要注意饮食方面，可以多吃点补血的食物。“血小板低吃什么好”供大家参考！

2、　　血小板低吃什么好

3、　　1 花生米炖红枣：取花生衣三十克，红枣二十个。将红枣洗干净，与花生衣一同放入锅中，加入适量的"水，小火炖三十分钟，分上午下午服用，花生衣和红枣都要吃，饮汤，具有补血的功效。2 阿胶糯米粥：阿胶二十到三十克，糯米一百克，红糖十五克，将糯米淘洗干净，放入锅中加入清水煮沸，到粥熟时，加入捣碎的阿胶，边煮边搅匀，加入红糖可食用。滋阴补虚，止血养血。

4、　　3 猪蹄红枣花生米汤：猪蹄一对，红枣10个（去核），花生米五十克，一同放入锅中，加入适量的水，以文火炖至猪蹄熟烂，调味食疗，此汤可补气生血，适用于血小板减少，气血不足导致的贫血等

5、　　注意事项

6、　　如果觉得食补效果不佳，可用中药进行调理，严重的患者请及时就医。另外，在日常生活中，由于患者有凝血止血的障碍，因此患者要处于一个安全的环境中，避免擦伤或者是划伤。

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